MacのMailで迷惑メールフォルダから受信トレイへメールを移動する方法
Macのメールアプリには、迷惑メールを識別して他のメールから分離する迷惑メールフィルターが組み込まれています。Macのメール迷惑メールフィルターは、ほとんどの場合非常に優れていますが、場合によっては少し優秀すぎる場合があり、Macのメールアプリが正当なメールを誤って迷惑メール（またはスパム）として分類してしまうことがあります。このような場合は、正当なメールを迷惑メールフォルダからMacのメールアプリの通常の受信トレイに移動する必要があります。
Mac のメール アプリで迷惑メール ボックスから通常の受信トレイにメールを移動するには、特定のメールをターゲットにしたり、複数のメールのグループをまとめて移動したりするなど、いくつかの方法があります。
ちなみに、まだやっていないのであれば、Macのメールアプリの迷惑メールフォルダを定期的に確認し、不要なメールを適切な場所に移動させることをお勧めします。メールの迷惑メールフィルターは、特定の送信者からのメールがスパムではなくなったと認識し、迷惑メールフォルダへの振り分けを停止します。そのため、迷惑メールフォルダを確認し、必要なメールを適切な受信トレイに移動させることは非常に重要です。もう1つの選択肢は、少し極端な方法ですが、Macのメールアプリの迷惑メールフィルターを完全に無効にすることです。この場合、すべてのメールが通常の受信トレイに移動され、自分で振り分けやフラグ付けを行う必要があります。
Mac版Mailで迷惑メールフォルダから受信トレイにメールを1通だけ移動する方法
- Macでメールアプリを開いていない場合は開きます
- メールボックスリストのサイドバーから、「迷惑メール」メールボックスを選択します（表示メニューに移動して「メールボックスリストを表示」を選択すると、メールボックスリストが表示されます）。
- 迷惑メールボックス内の、該当しないメールメッセージを選択してください
- メール画面上部のメールメッセージヘッダーにある「受信トレイへ移動」をクリックします。
- 迷惑メールから通常のメール受信トレイに1つずつ移動したい他の個別のメールについても、この手順を繰り返します。
移動されたメールは適切な受信トレイに表示されます。
上記の例では、実際に私が購入したオンラインベンダーからの正当な注文確認メールが、誤って「迷惑メール」として分類されているのを見つけました。明らかにこれは「迷惑メール」ではないので、これらのメッセージをメインの受信トレイに移動しました。
さらに、メール アプリは送信者を迷惑メールとしてマークしなくなり、その送信者からの今後のメールも通常の受信トレイに表示されるようになります... ただし、完璧なものはありませんので、不適切なメールが Mail for Mac の迷惑メール フォルダーに表示されていないことを定期的に確認する必要があります。
ちなみに、マウスのショートカットを使いたい場合は、メールを右クリック（またはコントロールキーを押しながらクリック）して「受信トレイに移動」を選択することもできます。
次に示すとおり、複数のメールを迷惑メール受信トレイから通常のメール受信トレイに移動するときに、マウス トリックが特に便利であることがわかります。
Mac版Mailで迷惑メールフォルダから受信トレイへメールを一括移動する方法
- メールアプリを開き、通常通りメールボックス > 迷惑メールフォルダに移動します。
- COMMANDキーを押したまま、移動したいメールを一つずつクリックして複数のメールを選択します。
- 複数のメールを選択した状態で、右クリック（Ctrl+クリック）し、「受信トレイに移動」を選択します。
- 必要に応じて他のメールでも繰り返します
また、Command+A を押して右クリックし、「受信トレイに移動」を選択することで、迷惑メールボックス内のすべてのメールを選択することもできます。
迷惑メールやスパムの管理は、ユーザーによっては難しい場合があります。私が個人的に使用している便利な戦略の 1 つは、代替のメール アカウント (1 つまたは複数)、たとえば @icloud.come のメール アドレスを設定し、それらの代替メール アドレスをオンライン ショッピング、個人的な連絡専用、または同様の特定の目的に使用することです。この方法を選択する場合は、新しいメール アカウントを Mac のメール アプリに追加することを忘れないでください。また、ついでに iOS にも追加すると良いでしょう。複数のメール アカウントを管理するのは面倒に思えるかもしれませんが、Mac OS または iOS のメール アプリにすべて追加すれば、実際にはそれほど面倒ではありません。仕事とプライベート、趣味とプライベートを区別するのに役立ち、より重要なメール アドレスへの迷惑スパムを防ぐこともできます。
