MacでメッセージがCPUを大量に消費し、パフォーマンスが低下する：6つのトラブルシューティングのヒント

Macの動作が突然極端に遅くなったり、理由もなく異常に遅くなったりする場合は、メッセージアプリが開いているかどうかを確認してください。Macのメッセージアプリは、プロセッサとシステムリソースを大量に消費することが知られています。次に、アクティビティモニタでメッセージアプリのCPU使用率を調べて、開いているかどうかを確認してください。

多くのMacユーザーから、MacのメッセージアプリがCPUを異常に多く消費し、アプリを実際に使用しているかどうかに関わらず、開いているだけでプロセッサが限界に達したり、CPUを大量に消費したりするケースが報告されています。これはmacOSシステムソフトウェアの多くのバージョンで発生しており、macOS Sonoma、macOS Ventura、Monterey、Mojave、High Sierraなどに限らず、Macのメッセージアプリのすべてのバージョンに影響を与える可能性があります。ただし、ステッカーなどの機能を備えた最近のバージョンでは、パフォーマンスの低下やCPU消費量の増加が顕著になる可能性があります。

メッセージによって Mac の速度が低下し、CPU 使用率が高くなる一般的な理由と、いくつかの解決策およびトラブルシューティングのヒントについて説明します。

MacでメッセージがCPUを大量に消費し、動作が遅くなる理由

MacのメッセージアプリがCPUを大量に消費し、Macの速度を低下させる原因はいくつか考えられます。中には合理的で想定内のものもあれば、あまり合理的ではないものもあります。さて、MacのメッセージアプリがCPUを大量に消費する原因を詳しく見ていきましょう。Macでよくあるこの問題を解決するための解決策もいくつかご紹介します。

1: アクティブメッセージウィンドウのアニメーションGIFのせいでメッセージが遅い

メッセージアプリがMacの速度を著しく低下させ、CPUを大量に消費する最も一般的な原因の一つは、メッセージウィンドウがアニメーションGIFでアクティブになっていることです。アニメーションGIFは無限にループし、中にはサイズが大きいものもあり、このアニメーションを表示するとMacのメッセージアプリのパフォーマンスが低下することがよくあります。

解決方法:アニメーションGIFが表示されているメッセージスレッド/チャット/ウィンドウを閉じるか、ウィンドウサイズを変更してアニメーションGIFが表示されないようにするか、

2: アクティブなメッセージウィンドウにたくさんのステッカーがあるため、メッセージはCPUを多く使用します

上記の問題と同様に、メッセージに多くのステッカーが貼られたアクティブなメッセージウィンドウを開いている場合、メッセージアプリは大量の CPU を使用する可能性があり、メッセージアプリと Mac の動作が遅くなります。

解決策：多くのステッカーが貼られたメッセージスレッド/ウィンドウを閉じるか、受信者と通常のテキストメッセージを数回やり取りして、ステッカーが貼られたメッセージをメッセージチャットから移動し、画面にステッカーが表示されないようにします。あるいは、ステッカーを送信してしまった場合は、メッセージから削除することもできます。

3: メッセージに大量のメディアが含まれると、処理速度が低下し、CPU消費量も増加する可能性があります

写真、ビデオ、PDF ファイル、前述のステッカーや GIF など、過剰なメディアは、メッセージ アプリの CPU 使用率を高くする可能性があります。

通常、メッセージ アプリは単純な写真であれば問題なく処理しますが、GIF やバウンスまたはループするように設定された Live Photo などのアニメーション化されたものになると、Mac 上のメッセージの速度が低下したり、パフォーマンスの問題が発生する場合があります。

何かテーマが見えてきましたか？ まさにその通りです！メディア、ミーム、GIF、写真、動画、ループ再生するLive Photosなどを共有・交換するのは楽しいですが、CPU使用率も高く、メッセージアプリがCPUを大量に消費したり、MacのCPUが限界に達したりする可能性があります。

解決策：画面に過剰なメディアが表示されているメッセージスレッド/ウィンドウを閉じます。通常のテキストメッセージを送受信し、テキストメッセージでメディアメッセージを画面から押し出すようにします。

4: iCloudとのメッセージ同期

メッセージアプリはiCloudとの同期を頻繁に行っているため、MacではCPU使用率が最大限に高くなる（あるいはCPUを100～200%程度大量に消費する）ことがあります。また、ここでも繰り返しますが、メッセージアプリに含まれるメディアが多いほど、同期中にメッセージアプリの速度が遅くなり、CPU使用率が上昇する可能性があります。

解決策： iMessageがiCloudとの同期を完了するまで待ちましょう。通常、この問題はしばらくすると自然に解決し、メッセージアプリは通常の状態に戻ります。ただし、アクティブなメッセージウィンドウに大量のアニメーションやメディアが表示されている場合は、メッセージアプリのパフォーマンスが低下し、Macの動作も遅くなる可能性があります。

5: 古いメッセージの追いつき

Macをスリープ解除した直後、またはしばらくしてから起動した場合、古いメッセージが追いつくため、メッセージアプリの動作が遅くなり、CPU使用率が最大になることがあります。この現象はリアルタイムで確認できます。Macのメッセージアプリに大量の古いメッセージが届き、未読になったものもあれば既読になったものもあり、さらにメッセージが届き、最終的にメッセージアプリが古いiMessageをすべて処理し終えると、Macは通常のパフォーマンスに戻ります。

解決策：メッセージアプリの追いつきが完了するまでお待ちください。古いメッセージがすべて追いついて同期されると、メッセージアプリは通常のパフォーマンスに戻り、速度低下も解消されます。

6: 明らかにランダムな不正動作、またはバグ?

多くのMacユーザーから、メッセージアプリがCPUを大量に消費し、CPUを限界まで使い切ってMacのパフォーマンスを低下させるという報告が長らく寄せられています。メディア、アニメーション、GIF、同期といった前述の問題が、Macのメッセージアプリの動作が遅くなり、Mac自体の速度低下につながる原因となる場合もありますが、明確な原因が見つからない場合もあります。このような場合、Macのメッセージアプリによる過剰なCPU使用は、単なる誤動作、あるいはメッセージアプリのバグである可能性があります。

Apple サポートのディスカッション フォーラム、Reddit、MacRumors フォーラム、さらには私たち自身のコメント スレッドにも、何年も前に遡るこのようなスレッドや苦情が何十件も投稿されているため、メッセージの誤動作や Mac の速度低下につながるさまざまなバグやその他の固有の問題がある可能性があります。

Mac が遅い原因がメッセージにあるかどうか、どうすればわかりますか？メッセージの CPU 使用率が高いかどうかはどうすればわかりますか？

理由もなく Mac が極端に遅くなったように感じても、メッセージが開いている場合は、それが関連していることを示す明らかな兆候である可能性があります。

1: 終了メッセージ、パフォーマンスが向上するか確認する

まず、Macのメッセージアプリを終了してみてください。すぐにパフォーマンスが回復すれば、問題はそこにあると分かります。

2: アクティビティモニターでメッセージアプリのCPU使用率が高いか確認する

次に、より技術的な知識をお持ちの方は、Macのアクティビティモニタアプリを使って調べてみましょう。CPUタブを開き、CPU使用率（%）で並び替え、メッセージアプリが上位に表示されていれば、これが問題であり、Macの速度低下の原因となっていることがわかります。

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MacでメッセージのCPU使用率が高くなった経験はありませんか？メッセージのせいでMacの速度が遅くなった経験はありませんか？上記のヒントで問題は解決しましたか？ぜひコメント欄であなたの体験をお聞かせください。