iPhoneがなぜ熱くなるのか？原因と対処法
iPhoneを触ると温かくなったことはありませんか？よくあることではありませんが、iPhoneの背面や画面が触れるほど熱くなり、手に持つのが不快で手汗をかくほどになることもあります。
iPhoneが熱くなるのは非常に厄介です。なぜなら、ほとんどの場合、バッテリーの急激な消耗と全体的なパフォーマンスの低下も同時に起こるからです。熱くなったiPhoneを修理し、冷却して通常のパフォーマンスを取り戻すための簡単な手順をいくつかご紹介します。
iPhone が熱いのですが、なぜでしょうか?
iPhoneが熱くなる最も一般的な原因はソフトウェア関連です。これは通常、iPhone上で実行されているアプリやプロセスがデバイスのプロセッサを大量に使用し、過剰な電力消費と発熱を引き起こしていることが原因です。幸いなことに、この問題はソフトウェア関連であることが多いため、解決も通常は簡単です。
もちろん、iPhoneが熱くなる理由は他にもあります。例えば、暖かい日にヒーターの吹き出し口の上や直射日光に当てると、iPhone自体も温かくなります。そのような場合は、熱源から離してください。
iPhoneが熱くなった時の対処法
iPhone が熱くなりすぎた場合の 5 つの簡単な解決策をご紹介します。
0: ちょっと待ってください、iOS システムソフトウェアをアップデートしたばかりですか?
iOSシステムソフトウェアを新しいバージョンにアップデートしたばかりで、iPhoneが熱くなっている場合、デバイスがデータの再インデックスを行うため、しばらく熱くなることがあります。これは正常な動作で、時間の経過とともに自然に治まります。通常、iPhoneを電源に接続したまま一晩（風通しの良い場所で）放置すると、インデックス作成が完了し、iPhoneの温度は通常の温度に戻ります。
1: アプリを終了する
アプリの動作が不安定になり、CPUを過剰に使用してiPhoneが熱くなることがあります。そのため、アプリを終了すると問題が解決する場合があります。
- ホームボタンをダブルタップしてマルチタスクスイッチャーを表示します
- 各アプリを上にスワイプして閉じて終了します
一般的に、iPhoneが熱くなり、どのアプリが問題なのかわからない場合は、すべてのアプリを終了するのが妥当です。その後、数分間待って、iPhoneの温度が下がり始めるかどうかを確認してください。
2: アプリを更新する
不正なアプリにバグがあるために問題が発生している可能性があります。その場合は、アプリの開発者がバグ修正をリリースしている可能性があるため、アプリを更新すると役立つ場合があります。
- App Storeアプリを開き、「アップデート」タブに移動して「すべてアップデート」を選択します。
アプリをアップデートした後、iPhone が熱くなる原因がアプリ固有のバグによるもので、それが修正された場合は、アップデートで解決されるはずです。
3: iOSをアップデートする
稀ですが、ソフトウェアの問題がiOS自体のバグや不具合に関連している場合もあります。その場合は、通常、iOSをアップデートすることで問題は解決します。iOSシステムソフトウェアをアップデートする前に、必ずiPhoneのバックアップを作成してください。
- iPhoneをiCloudまたはiTunes、あるいは両方にバックアップする
- 「設定」アプリを開き、「一般」から「ソフトウェアアップデート」に進みます。
- 利用可能なアップデートをダウンロードしてインストールします
アップデートがインストールされると、iPhoneはデバイス上のデータを再インデックスします。これはステップ「0」で述べたように、皮肉なことにデバイスがしばらく熱くなることがあります。この場合は、そのままお待ちください。整理とインデックス作成が完了すればデバイスの温度は下がるはずです。このプロセスを完了させるには、一晩電源に接続したままにしておくのが最善の場合もあります。
4: iPhoneのすべての設定をリセットする
iOSのどこかの設定がデバイスの過熱を引き起こしている可能性があります。そのため、デバイスの設定をリセットすると改善する場合があります。これはデバイスを工場出荷時の状態にリセットするのとは異なり、画面の明るさやWi-Fi設定などの設定とカスタマイズをリセットするだけです。念のため、この操作を行う前にiPhoneのバックアップを作成してください。
- 設定アプリを開き、「一般」から「リセット」に進みます
- 「すべての設定をリセット」を選択します
- デバイスのすべての設定をリセットすることを確認します
iPhone を再起動するとカスタム設定がなくなるため、太字のテキスト、画面の明るさ、Wi-Fi の設定、DNS などを変更する必要があります。
5: バックアップと復元
誰もやりたくないのは分かっています。iPhoneのバックアップと復元は大変な手間ですが、トラブルシューティングには欠かせないステップになることもあります。実際、Appleサポートに問い合わせると、修理に出す前に必ずこの手順を実行するように指示されます。これは効果的な場合もあるので、手間と時間がかかることは承知の上で、ぜひお伝えしておきたいと思います。
- 「設定」>「iCloud」>「バックアップ」に移動し、「今すぐバックアップ」を選択してiPhoneをiCloudにバックアップします。
- コンピュータに接続し、iTunesアプリで「バックアップ」を選択して、iPhoneをiTunesにバックアップします。
- バックアップが完了したら、iPhoneをiTunesでコンピュータに接続し、「復元」を選択します。
- 復元プロセスを実行し、バックアップからデバイスを復元します
バックアップと復元のプロセスには数時間、場合によってはそれ以上かかることがあります（ストレージを大量に使用する大容量のiPhoneの場合は、さらに数時間かかることがあります。例えば、私が最後にiPhoneをバックアップして復元したときは、約6時間かかりました。これは高速ではないので、時間に余裕を持ってこのプロセスを開始してください）。辛抱強く待ち、時間に余裕がある場合にのみこのプロセスを開始してください。
良いニュースとしては、バックアップと復元が効果的なトラブルシューティング手法となり、iPhone が熱くなる問題を解決できる可能性があるということです。
レア：温度警告
稀に、iPhoneが過熱し、デバイスに温度警告が表示されることもあります。これはほとんどの場合、直射日光の下や車の暖房吹き出し口の上、家やオフィスのヒーターの吹き出し口の上など、外部の熱源が原因となっています。このような状況が発生すると、iPhoneが過熱すると温度警告が表示され、冷却されるまで使用できなくなるため、すぐに対処する必要があります。その場合は、すぐに熱源から離し、冷却する必要があります（過熱したiPhoneを日陰の扇風機の前に置くと、通常はうまくいきます）。
iPhone はまだ人気ですが、次は何でしょう?
上記の手順をすべて実行した後でも、風通しの良い場所に一晩電源プラグを差し込んだまま放置するなど、iPhoneがまだ熱い場合は、バッテリーまたはハードウェアに稀な問題が発生している可能性があります。これは非常に稀なケースですが、時々発生するものです。その場合は通常、Appleの公式サポートチャネルまたは認定修理センターを通じてiPhoneの修理を受ける必要があります。
上記の方法はiPhoneの熱さを解消するのに効果がありましたか？他にiPhoneが熱くなる問題を解決するためのヒントがあれば、ぜひコメント欄で教えてください！
