macOS Monterey を macOS Big Sur にダウングレードする方法
最近 macOS Monterey をインストールしたが、何らかの理由でインストールしたことを後悔している場合 (重要なアプリケーションとの非互換性、全体的な不安定性、または macOS Monterey での使用を妨げるその他の問題など)、macOS Monterey から macOS Big Sur または以前の macOS リリースにダウングレードすることを検討してください。
macOS Monterey のダウングレードには、Mac を消去し、macOS を再インストールした後、Time Machine を使用してデータを復元する手順が含まれます。ここではこの手順について説明します。この手順は、Intel Mac と Apple Silicon Mac で若干異なります。
macOS Monterey にアップデートする前の Time Machine バックアップが利用できない場合は、続行しないでください。
前提条件のダウングレード
- macOS Monterey をインストールする前に作成された Mac の完全なバックアップ (Big Sur などから)
- macOS の再インストールに便利な、起動可能な macOS Big Sur インストーラー ドライブ (Apple Silicon Mac 用)
- アクティブなインターネット接続
Apple Silicon搭載Macの場合、Big Surがサポートする最も古いバージョンであるmacOS Big Surへのダウングレードのみ可能です。最新のM1 MaxおよびM1 Pro MacはMontereyからダウングレードできません。
macOS Monterey を Big Sur にダウングレードする方法
続行する前に、必ずTime Machineで完全なバックアップを作成してください。また、macOS Montereyにアップデートする前の古いTime Machineバックアップが手元にあることを確認してください。
2 つのバックアップ間のデータの不一致は、ダウングレード後に復元できるように、Monterey と以前の macOS バックアップ間で作成されたファイルを外付けハード ドライブなどにコピーして手動で解決する必要があることに注意してください。
ダウングレードには、Mac を消去し、macOS を再インストールして、Time Machine から復元することが含まれます。
- Macを再起動し、Macのアーキテクチャに応じて次の操作を実行します。
- M1 Macの場合: すぐに電源ボタンを押し続け、起動オプションが表示されたら「オプション」を選択して続行します。
- Intel Macの場合: すぐにCommand + Rキーを押したままにして、Macをリカバリモードで起動します。
- リカバリモードで、オプションから「ディスクユーティリティ」を選択します
- macOS Montereyがインストールされているドライブを選択し、オプションから「消去」を選択します。これにより、Mac上のすべてのデータが削除されます。
- ファイルシステムの種類として「Apple File System (APFS)」（おそらく）または「Mac OS Extended Journaled (HFS+)」（通常はSSDドライブのない古いMac）を選択し、「消去」をクリックしてMacをフォーマットします。これによりドライブ上のすべてのデータが消去されるため、データのバックアップを用意しておくことが重要です。
- ドライブの消去が完了したらディスクユーティリティを終了します。
- Intel Macの場合は、macOSユーティリティメニューから「Time Machineから復元」を選択します。
- Macに接続されているTime Machineドライブを選択し、「続ける」を選択し、「バックアップを選択」画面で、ダウングレードしたいmacOSバージョンで作成された最新のバックアップを選択します。
- 「復元」をクリックすると、そのバージョンのmacOSへの復元/ダウングレードプロセスが開始されます。
- Apple Silicon M1 Macの場合: ** Macを再起動し、macOS Big SurインストーラーUSBドライブから起動します。USBインストーラーをMacに接続し、電源ボタンを押したままにして、起動メニューからmacOSインストーラーを選択します。
- Macで「macOS Big Surを再インストール」を選択し、インストール手順を実行します。
- macOS Big Surのインストールが完了すると、通常のMacのセットアップ画面が表示され、Time Machineバックアップからの復元を選択できます。復元元のmacOS Big Sur Time Machineバックアップを選択して、通常どおりに進めます。
* 起動可能な USB ドライブを使用して Intel Mac を起動しようとする場合、T2 チップを搭載した Mac で外部ドライブの起動を許可する必要がある場合があることに注意してください。
** Apple Silicon搭載Macでは、インターネット復元を使用してmacOS Big Surを再インストールすることもできます。インターネット復元は、システム起動時に電源ボタンを長押しすると表示されるブートメニューのオプションからアクセスできます。インターネット接続速度によっては、USBキーを使用する場合よりも遅くなる場合があります。
すべてが完了すると、macOS Big Sur に復元されます。
今こそファイルの不一致を解決するときです。Monterey アップデートと復元された Big Sur バックアップの間で手動でバックアップしたデータがある場合は、それらのファイルをコピーする必要があります。
macOS Monterey から macOS Big Sur にダウングレードしましたか？その理由は？状況はどうでしたか？上記の方法を使いましたか？それともインターネットリカバリを使いましたか？ぜひコメント欄であなたの体験をお聞かせください。
