Macでディスプレイのリフレッシュレートを確認する方法
Macで外付けディスプレイを使っている方なら、ディスプレイのリフレッシュレートがどれくらいなのか知りたいかもしれません。何らかの理由で、リフレッシュレートは目につきにくい場所に隠れていることが多いのですが、少し工夫すればMacに接続されたディスプレイのリフレッシュレートを表示できます。
ディスプレイのリフレッシュレートを知っておくと、様々な理由で役立ちます。特に、ディスプレイのネイティブリフレッシュレートを使用していることを確認したい場合に役立ちます。Macに外付けディスプレイを接続した際に、モニターの表示が遅れたり途切れたり、カーソルの動きがカクカクしたりする場合、リフレッシュレートの設定が原因かもしれません。もちろん、ディスプレイとMacがリフレッシュレートに対応していれば、リフレッシュレートを変更することも可能です。
Macのシステム情報からディスプレイのリフレッシュレートを確認する方法
システム情報アプリ (以前のバージョンの MacOS ではシステムプロファイラと呼ばれていました) を使用すると、Mac に接続されたディスプレイのリフレッシュ レートを簡単に確認できます。
- OPTIONキーを押しながらAppleメニューをクリックします
- 「システム情報」を選択
- サイドバーから「グラフィックス/ディスプレイ」を選択します。
- Macで使用されているアクティブなディスプレイのリフレッシュレート情報を見つける
Macのディスプレイ設定でモニターのリフレッシュレートを確認する方法
macOSのシステム環境設定「ディスプレイ」でモニターのリフレッシュレートを確認することもできます。ほとんどのMacでは、これが内蔵ディスプレイのリフレッシュレートを確認する唯一の方法です。
- リフレッシュレートを確認したいMacにディスプレイを接続します（まだ接続していない場合）。
- Appleメニューに移動し、「システム環境設定」を選択します。
- 「表示」を選択
- OPTION / ALTキーを押しながら「スケール」をクリックすると、現在のディスプレイのリフレッシュレートと解像度が表示されます。
一部のディスプレイは特定の解像度で特定のリフレッシュ レートのみをサポートしており、すべての Mac がすべてのディスプレイ解像度をサポートしているわけではないことに注意してください。そのため、ディスプレイが技術的に 120 Hz または 144 Hz をサポートしていても、Mac がサポートするとは限りません。
表示されていないリフレッシュ レートを期待している場合は、ほとんどの状況で Mac で使用されるディスプレイのリフレッシュ レートを変更できます。
ディスプレイ/Mac で期待どおりのリフレッシュ レートが表示されない場合はどうすればよいでしょうか?
期待通りのリフレッシュレートにならない理由は様々です。例えば、4K 60Hzディスプレイを搭載しているのに30Hzしか使えない場合、遅延が発生し、カーソルがカクカクするといった問題が発生することがあります。
USB-C搭載の最新Macをお使いの場合は、ドングルやアダプタではなく、専用のUSB-C - DisplayPortケーブル（こちらを参照）、またはUSB-C - HDMIケーブルをご使用ください。ドングルやアダプタの中には、4K解像度で60Hzをサポートしていないものや、60Hz以上のリフレッシュレートで動作しないものなどがあります。
一部のMacは、高リフレッシュレートでのモニター駆動をサポートしていません。これは特に、最新の高解像度ディスプレイを搭載した古いMacに当てはまりますが、新しいMacにも当てはまります。
さらに、一部のMacでは、特定のディスプレイを特定のリフレッシュレートで駆動する際に問題が発生するようです。これはM1 Macユーザーの間でよく聞かれる苦情で、4K/60Hzディスプレイが30Hzしか使えなかったり、144Hzディスプレイが60Hzしか使えなかったりします。この問題の原因については様々な憶測がありますが、macOSでまだ修正されていないバグである可能性もあれば、M1 Mac特有の問題である可能性もあります。この問題について何か追加情報があれば、コメント欄で共有してください。
場合によっては、Mac を再起動し、モニターを接続するときに「ディスプレイを検出」を使用すると問題が解決することがあります。
